CHRISTELLE AMARÉ

Bonjour à tous, j'ai 51 ans, je suis originaire des Pyrénées et je vis depuis plus de 10ans à La Rochelle. Après un premier parcours Professionnel dans la Sécurité des Biens et des Personnes, puis Manager et Formatrice dans les domaines du Conseil, Formation et Perfectionnement de salariés, je me suis naturellement orientée vers le Développement Personnel.

J'ai grandi dans une ambiance sportive dont le Tennis et le Rugby. J'ai pratiqué longtemps le tennis ainsi qu'Éducatrice de tennis pour enfants. Je suis donc très attachée aux valeurs du sport : * Travail d'équipe, Respect, Inclusion, Persévérance,

 Suite à ces riches expériences Personnelle et Professionnelle j'ai créé mon Entreprise, en tant que : Conseillère en Gestion des Émotions

•      J'accompagne, en présentiel ou par Skype, les Enfants, les Adolescents et les Adultes en difficultés avec : Stress, anxiété, phobie, charge mentale, doutes, fatigue, peurs, dépression, insomnies, harcèlement, séparation, deuil, colère, orientation professionnelle, objectif sportif, tensions physiques, ... 
•      Au cœur de ces difficultés, il y a toujours une accumulation d'émotions fortes, non comprises, non exprimées, non libérées. On appelle cela "le trop plein émotionnel", qui bien souvent nous fait peur, car à l'intérieur de Soi on a l'impression d'être "dévoré, anormal, fou, hors normes, découragé, perdu, éteint, ...". 
•      Aujourd'hui, nous réalisons enfin que nous n'avons ni l'habitude, ni appris à évacuer ce trop plein émotionnel. Dans une société qui va très vite, c'est le mental qui prend le relai et analyse en permanence, c'est pour cela que nous n'y voyons plus clair, que nous sommes épuisés, ralentis et même parfois stoppés dans notre quotidien. 
•      Voilà pourquoi il est capital d'apprendre à gérer ses émotions pour comprendre ce qui se passe à l'intérieur de Soi. Les émotions sont des réactions physiologiques et psychologiques à des situations, elles ont un rôle essentiel dans notre évolution. Cela permet de mieux se connaître et surtout de retrouver confiance, bien-être, force, dynamisme, pour se réaliser.

Émotion vient du latin "e movere" qui signifie : mettre en mouvement.

C'est la clé de mon travail et ce, grâce à l'expression sous toutes ses formes. Je le répète, vous avez tout à l’intérieur de vous pour vous sentir bien, c'est une source d'énergie inépuisable, qui permet de comprendre et libérer ce qui vous freine, ce qui vous empêche d'être. En résumé, il est primordial de faire circuler ces émotions-informations pour qu'il y ait une prise de conscience sur : 

"Qui je suis, comment je fonctionne et quelle est mon attitude physique". 

C'est un travail passionnant sur Soi et c'est pour tout cela que j'aime tant mon métier et vous accompagner dans cette démarche.

• Pour convenir d'une séance, vous pouvez me joindre via le formulaire dans l'onglet contact ou par téléphone. Si vous hésitez sur une problématique ou une question, sachez que je suis toujours ravie d'échanger avec vous. 

Merci à vous pour votre confiance, Christelle Amaré

** Dans le cadre de la lutte contre la propagation du virus Covid-19, tous mes rendez-vous font l'objet d'un protocole strict et rigoureux pour le respect des consignes sanitaires. Je tiens à votre disposition des masques, du gel hydroalcoolique et la pièce est aérée, le bureau désinfecté après chaque rendez-vous. Je travaille aussi par Skype (France & DOM-TOM) ; pour ceux qui n'ont pas Skype, il me suffit de vous envoyer un lien sur votre boite mail pour accéder à la vidéo **

** Le fait de recevoir une confidence exige dans cet échange le respect, la confiance et un engagement relationnel, tant de la personne qui se confie que de celui qui la reçoit. Le professionnel se doit donc au secret professionnel.**